Über mich

Nach meinem Diplomstudium der Sportwissenschaften setzte ich mein Wissen in der Praxis um und sammelte erste Berufserfahrungen in einem Kur- und Rehazentrum. Dort unterstützte ich Menschen mit unterschiedlichsten Krankheitsbildern dabei, ein Stück Lebensqualität zurückzugewinnen. In Workshops und in der Zusammenarbeit mit Krankenkassen und Unternehmen vermittelte ich zudem gesunden Menschen die Bedeutung von Bewegung für ein aktives und gesundes Leben.

Mit meiner Entwicklung wuchsen auch meine Schwerpunkte: Neben Bewegung spielen heute vor allem Stressbewältigung, systemisches Coaching und Teamentwicklung eine zentrale Rolle in meiner Arbeit – immer mit dem Ziel, den Menschen als Ganzes in den Fokus zu rücken.

Im Januar 2015 gründete ich mein eigenes Unternehmen. Seitdem begleitete ich mit großer Freude als selbstständige Gesundheitsmanagerin und Coach Menschen und Organisationen dabei, Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Lebensqualität nachhaltig zu fördern.

In meiner Arbeit verbinde ich fachliche Klarheit mit einem wertschätzenden ganzheitlichen Ansatz, der die Stärken, Potenziale und Herausforderungen von Einzelnen und Systemen berücksichtigt.

Qualifikationen:

• Dipl. Sportwissenschaftlerin
• Stressbewältigungstrainerin
• systemischer Coach und systemischer Business- Coach
• Kommunikationstrainerin
• Kursleiterin Progressive Muskelentspannung
• Ernährungsberaterin